दाँत सुरक्षाको कुरा गर्दा गिगी लाइ कहिल्यै अल्छी हुँदैन। उनले यसअघि एउटा फिल्ममा दाँत सेतो बनाउने टिप्स साझा गर्दै आफू राम्रो दाँत लिएर जन्मिएको र धेरै वर्षदेखि कुनै अर्थोडोन्टिक उपचार नगरेको बताएकी थिइन् । दाँतको रंग प्राकृतिक हुन्छ। तैपनि भोलिको दिनको मिहिनेतलाई नजरअन्दाज गर्न नसकिने उनको विश्वास छ । उनी अझै पनि दाँतको हेरचाहलाई महत्व दिन्छन्। यहाँ दाँत सेतो बनाउने उनको 5 सुझावहरू छन्। गिगी लाइले आफू हरेक दिन बिहान र बेलुका दाँत माझ्ने बताइन्। यदि परिस्थितिले अनुमति दिन्छ भने, उनले स्वस्थ दाँतको लागि बलियो जग राख्नको लागि खाजा पछि आफ्नो दाँत माझ्छिन्।
दाँत सेतो बनाउने गिगी लाइको विधि १. इलेक्ट्रिक टुथब्रशको साथ गोलाकार गतिमा दाँत माझ्नुहोस्
बिहान, दिउँसो र बेलुका दाँत माझ्नु पक्कै पनि महत्त्वपूर्ण छ, तर ब्रस गर्ने प्रविधि पनि महत्त्वपूर्ण पक्ष हो। गिगी लाइको विश्वास छ कि दाँतको हरेक कुनालाई सबैभन्दा प्रभावकारी रूपमा सफा गर्न र गिजालाई मसाज गर्नको लागि दाँत माझ्नु "सर्कुलर ब्रसिङ" हुनुपर्छ। आफ्नो दाँतलाई माथि र तल माझ्नबाट जोगिन प्रयास गर्नुहोस्, किनकि यसले तपाईंको गिजालाई क्षति पुर्याउन सजिलो हुन्छ। यदि तपाइँ गोलाकार गतिमा तपाइँको दाँत माझ्न राम्रो हुनुहुन्न भने, तपाइँ इलेक्ट्रिक टुथब्रस सहायक प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ।
दाँत सेतो बनाउने गिगी लाइको विधि २. एन्टि-एलर्जी टूथपेस्ट छनौट गर्नुहोस्
मौखिक हेरचाह उत्पादनहरू छनोट गर्दा, Gigi Lai ले पहिले आफ्नो दाँतको आवश्यकता र अवस्थाहरूको मूल्याङ्कन गर्नेछ। उदाहरणका लागि, जब गिजाहरू बढी संवेदनशील हुन्छन्, उसले दाँतका स्नायुहरूलाई स्थिर बनाउन र दाँतको संवेदनशीलता र पीडा कम गर्न सुखदायक वा एन्टि-एलर्जिक टूथपेस्टसहित केही टुथपेस्टहरू छान्छिन्।
दाँत सेतो बनाउने गिगी गिगीको विधि ३. जिब्रोको कोटिंग सफा गर्नुहोस्
साथै, जिब्रोको सफाईलाई बेवास्ता गर्नु हुँदैन। गिगी लाइले आफ्नो दाँत माझिएपछि जिब्रो कोटिंग सफा गर्न जिब्रो कोटिंग स्टिक प्रयोग गर्नेछ। यसले स्वाद बडको संवेदनशीलता मात्र बढाउन सक्दैन, तर दाँतको क्षय, दाँतको पट्टिका वा अन्य गिजा रोगहरू पनि रोक्न सक्छ। गिगी लाइको दाँत सेतो बनाउने विधि 5. साप्ताहिक रूपमा दाँत सेतो पार्ने प्याचहरू प्रयोग गर्नुहोस्। गिगी लाइले दाँत सेतो पार्ने प्याच हप्तामा एक पटक आधा घण्टासम्म प्रयोग गर्ने बताइन् । न केवल यो प्रयोग गर्न सुविधाजनक छ, मूल्य अधिक किफायती छ, र प्रभाव धेरै महत्त्वपूर्ण छ।
पोस्ट समय: अगस्ट-05-2021